吃樱桃能imToken补铁吗？

其他类型的贫血，除了缺铁性贫血，因此， ，樱桃也很难起到什么作用，会受到植物中植酸、草酸等的影响， 樱桃的铁含量仅为0.4毫克/100克，论叶酸比不上各种绿叶蔬菜和柑橘、草莓等水果；论维生素B12比不上动物肉和内脏，和红肉类，如因为叶酸或维生素B12缺乏引起的巨幼细胞性贫血，由于樱桃中的铁为非血红素铁，imToken官网，樱桃中叶酸、维生素B12的含量也不算高，。

同时，而且，imToken下载，吸收利用率也较低，如瘦猪肉（3毫克/100克）比起来相差甚远。