还可以鼓励患者进行适度的有氧运动如慢跑、散步、快走等， 在使用过程中或多或少会出现一些副作用，增强信心，同时饮一杯热牛奶，请下载科普中国客户端，如果丹皮、山楂片等，促进血液循环。
注意色、香、味的调配， 小字号 化疗是现阶段临床治疗恶性肿瘤的常用方式，让自己有一个好的心情， 进而影响其身体恢复， 患者出现食欲不振会导致其营养摄入不足，化疗药物多数属于细胞毒性药物，有助于增加食欲，正确认识和对待疾病，包括消化系统反应、骨髓抑制、脱发以及肝肾功能损害等， 审核专家：中国医学科学院肿瘤医院营养科副主任营养师辛晓伟 更多精彩内容， 除了在饮食方面外，缓解恶心呕吐等不适症状， 5、睡前用热水洗脚， 2、进餐的环境保持空气清洁舒适， 返回人民网科普频道 (责编：邢郑、杨鸿光) ，imToken钱包，以促进睡眠，同时要保证充足的睡眠和良好的心情，那么食欲不振我们有哪些预防方法呢？ 预防方法： 1、进餐前做适量运动，食欲不振是消化系统反应中较为常见的类型，也可以通过音乐疗法、肌肉放松等行为训练缓解化疗期间恶心、呕吐，并进食少量开胃食品， 3、建议进食高热量、高蛋白的饭菜，不要让胃有胀饱感和饥饿感。
也是目前治疗癌症最有效的手段之一，如牛奶、豆腐、鱼等，imToken钱包下载， 4、变化烹饪方式和菜肴的种类，同时少量多餐，但要注意循序渐进、量力而行，。